Khi sử dụng vitamin C cần kiêng kỵ gì?

Vitamin C từ lâu đã được nhắc đến là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ quá trình hấp thụ chất sắt và giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C cũng cần phải được kiểm soát và tránh một số trường hợp gây tương kỵ.

7 biến chứng do thiếu sắt

Thiếu sắt có thể âm thầm ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể. Nếu không có đủ sắt, sẽ gây thiếu máu thiếu sắt, năng lượng thấp, giảm khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể theo thời gian.

7 cách tự nhiên giúp làm sạch, thải độc phổi

Duy trì phổi khỏe mạnh là điều tối quan trọng đối với sức khỏe nói chung, đặc biệt là trong bầu không khí ô nhiễm hiện nay...

Chế độ ăn cải thiện chức năng phổi cho người bệnh khí phế thũng

Việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với các biện pháp điều trị khác sẽ giúp người bệnh khí phế thũng cải thiện chức năng phổi, giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

6 cách đơn giản để thải độc gan

Một trong những chức năng quan trọng của gan là thải độc. Theo thời gian chức năng gan có thể trở nên suy giảm. Vậy cách nào hỗ trợ gan thải độc tốt hơn?

Nguyên tắc vàng khi bổ sung canxi theo từng độ tuổi

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động cơ bắp và phòng ngừa loãng xương. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bổ sung canxi như thế nào là đúng cách và đủ liều lượng theo từng độ tuổi.

Những trường hợp nào bị tạm dừng, chấm dứt hưởng lương hưu từ 1/7/2025 theo Luật BHXH mới

Các trường hợp tạm dừng, chấm dứt hưởng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng được quy định tại Luật Bảo hiểm xã hội 2024.

Nhận biết 5 dấu hiệu bệnh lậu ở nam giới

Bệnh lậu là một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến đường sinh dục nhưng cũng có thể lây nhiễm vào cổ họng, trực tràng và mắt.

Bác sĩ khuyến cáo nguyên nhân đột quỵ do tập luyện thể dục, thể thao

Mỗi năm, Trung tâm Đột quỵ (Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An) thực hiện điều trị cho khoảng 5.500 bệnh nhân. Trong số đó có rất nhiều bệnh nhân bị đột quỵ khi tập luyện, thi đấu thể dục thể thao.

Bài kiểm tra 30 giây tại nhà giúp đánh giá nguy cơ ung thư

Chỉ với 30 giây và không cần bất kỳ thiết bị y tế nào, bạn có thể tự thực hiện một bài kiểm tra đơn giản ngay tại nhà để sớm nhận diện những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Chuyên gia tim mạch cảnh báo về nguy cơ ngừng tim đột ngột khi chơi thể thao

Vụ nữ vận động viên 53 tuổi tử vong ở Huế cảnh báo nguy cơ ngừng tim đột ngột khi chơi thể thao. Cần tầm soát tim mạch và nhận biết dấu hiệu nguy hiểm.

Tiểu không tự chủ ở trẻ em

Tiểu không tự chủ ở trẻ em gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý và sinh hoạt. Với sự hỗ trợ từ gia đình và điều trị phù hợp, hầu hết trẻ có thể kiểm soát tốt việc đi tiểu và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

7 thực phẩm nên ăn khi bị căng cơ quá mức

Chế độ ăn hỗ trợ quá trình phục hồi khi bị căng cơ quá mức. Việc cung cấp đủ dưỡng chất, đặc biệt là protein, carbohydrate, vitamin và khoáng chất giúp giảm viêm, tái tạo mô cơ, giảm đau.

Câu hỏi thường gặp về bệnh Kawasaki

Bệnh Kawasaki xảy ra rải rác quanh năm. Vì chưa rõ nguyên nhân gây bệnh nên hiện tại chưa có biện pháp phòng ngừa đặc hiệu. Một số trẻ có thể tự khỏi bệnh, nhưng một số khác có thể gặp biến chứng nguy hiểm.

Loét thực quản: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Loét thực quản là tình trạng tổn thương làm mất liên tục lớp niêm mạc thực quản. Nếu không can thiệp kịp thời, bệnh sẽ kéo theo nhiều biến chứng phức tạp, thậm chí đe dọa tính mạng của người bệnh.

Cách dùng serum vitamin C giúp làm đẹp da hiệu quả hơn

Serum vitamin C là một chất chống oxy hoá, có tác dụng chống lão hoá, làm trắng da, trị thâm... Do đó, đây là chất được nhiều người sử dụng để làm đẹp da. Tham khảo các nguyên tắc quan trọng khi sử dụng serum vitamin C giúp tăng cường hiệu quả.

Thuốc điều trị Hội chứng Carcinoid

Hội chứng Carcinoid là một rối loạn hiếm gặp. Điều trị hội chứng Carcinoid bao gồm sự kết hợp giữa điều trị khối u và kiểm soát triệu chứng...

Chế độ ăn hỗ trợ điều trị bệnh lichen xơ hóa

Tuy chưa có một chế độ ăn đặc trị nào có thể chữa khỏi hoàn toàn lichen xơ hóa nhưng việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và chống viêm mang lại nhiều lợi ích thiết thực.

7 bài thuốc từ nhân sâm trị huyết áp thấp

Huyết áp thấp cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim như huyết áp cao. Trong số các biện pháp hỗ trợ điều hòa huyết áp, nhân sâm là một dược liệu quý trong y học cổ truyền có công dụng cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe toàn diện.