Đối phó với cơn đau dạ dày với 10 loại đồ uống quen thuộc này

Đối phó với cơn đau dạ dày sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Dưới đây là một số đồ uống có thể giúp giảm đau và làm dịu dạ dày.

Trà bạc hà giảm đau dạ dày

Bạc hà có đặc tính chống co thắt giúp thư giãn các cơ trong đường tiêu hóa, giảm chuột rút và khó chịu.

Trà bạc hà có tác dụng làm dịu và có thể giúp giảm đầy hơi.

Trà gừng

Gừng thường được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa và giảm buồn nôn. Trà gừng giúp giảm viêm ở niêm mạc dạ dày và giảm đau bụng.

Trà hoa cúc

Hoa cúc có đặc tính chống viêm và chống co thắt giúp thư giãn cơ bụng và giảm co thắt dạ dày. Nó cũng có tác dụng làm dịu, có lợi cho chứng đau dạ dày do căng thẳng.

Sinh tố chuối

Chuối dễ tiêu hóa và giàu kali giúp bổ sung chất điện giải bị mất khi đau dạ dày. Sinh tố chuối với sữa chua (men vi sinh) cũng giúp làm dịu dạ dày.

Nước uống giấm táo làm dịu cơn đau dạ dày

Giấm táo pha loãng trong nước giúp cân bằng nồng độ axit dạ dày và cải thiện tiêu hóa. Nó có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc đau bụng do vi khuẩn.

Trà hạt thì là

Hạt thì là có đặc tính chữa bệnh giúp giảm đầy hơi và co thắt dạ dày. Trà hạt thì là thường được sử dụng để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giảm bớt sự khó chịu sau bữa ăn.

Trà rễ cam thảo

Rễ cam thảo có đặc tính làm dịu có thể giúp giảm viêm ở niêm mạc dạ dày và giảm các triệu chứng khó tiêu hoặc ợ chua.

Nước hầm xương ấm

Nước hầm xương rất giàu chất dinh dưỡng như gelatin và axit amin có thể giúp làm dịu và phục hồi niêm mạc ruột. Nó nhẹ nhàng cho dạ dày và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình phục hồi sau cơn đau dạ dày.

Nước ép lô hội

Nước ép lô hội có đặc tính chống viêm và chữa bệnh giúp làm dịu kích ứng dạ dày và tăng cường sức khỏe tiêu hóa. Do đó nó cần thiết để làm giảm các triệu chứng trào ngược axit hoặc viêm dạ dày.

Trà bạc hà

Trà bạc hà giúp thư giãn cơ bụng và giảm khó chịu về tiêu hóa. Nó có hương vị tươi mát và có lợi trong việc giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc đầy hơi.
 

Thu Hiền (theo báo Mới)