Dấu hiệu cơn tăng huyết áp đột ngột bạn cần biết

Tăng huyết áp có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Khi gặp cơn tăng huyết áp đột ngột cần nhanh chóng xử lý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Biểu hiện cơn tăng huyết áp đột ngột

Cơn tăng huyết áp đột ngột là gì? Là khi tình trạng huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) cao hơn 180mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) cao hơn 120mmHg. Huyết áp thông thường của một người khỏe mạnh ở khoảng 120/80mmHg.

Nếu người bệnh gặp cơn tăng huyết áp đột ngột sẽ có các biểu hiện như:

• Đau đầu dữ dội
• Người mệt mỏi
• Đau ngực dữ dội
• Một số trường hợp biến chứng có thể gây ra tình trạng: lú lẫn, lơ mơ, cơn đau thắt ngực hoặc co giật. Nếu xuất hiện cơn đột quỵ có thể bị méo miệng, liệt/yếu một bên người, hôn mê.

• 

• Làm gì khi bị tăng huyết áp đột ngột?

Người bệnh và người nhà cần biết các dấu hiệu của cơn tăng huyết áp đột ngột cũng như các xử trí để hạn chế nguy cơ biến chứng. 

Vậy cần làm gì nếu gặp cơn tăng huyết áp đột ngột?

• Trong trường hợp người bệnh hơi thở yếu/không còn hơi thở hoặc không còn nhịp tim cần lập tức thực hiện hô hấp nhân tạo ép tim ngoài lồng ngực kết hợp hà hơi thổi ngạt. Cùng với đó gọi cấp cứu để đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất.
• Trong trường hợp bệnh nhân hôn mê, người nhà/người sơ cứu cần lưu ý để bệnh nhân nằm nghiêng về một bên giữ cho đường thở thông thoáng. Nếu có chất dịch bên trong chảy ra đường thở sẽ không bị chèn ép.
• Trong trường hợp người bệnh vẫn tỉnh táo, nhanh chóng để người bệnh nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng khí. Lúc này có thể dùng một số loại thuốc hạ áp (nifedipine, captopril). Sau khi người bệnh nghỉ ngơi tầm 15 phút hãy đo lại huyết áp, nếu huyết áp vẫn tăng cao cần đưa tới cơ sở y tế gần nhất để được xử lý.

• 

• Những người bị tăng huyết áp cần lưu ý gì?

Trong mùa hè, thời tiết nắng nóng có thể khiến người bệnh bị mất nước gây cô đặc máu. Bên cạnh đó nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể dẫn tới tình trạng co mạch làm tăng nguy cơ tăng huyết áp. Do vậy, người bệnh tăng huyết áp cần lưu ý tuân thủ thuốc điều trị, không đứng quá lâu hoặc lao động quá lâu ngoài trời nắng, hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột (ra vào phòng điều hòa, tắm ngay khi đi ngoài trời về).

Tuy nhiên, có tới 1/3 bệnh nhân tăng huyết áp không phát hiện ra mình mắc bệnh và chỉ tình cờ biết nếu thăm khám sức khỏe. Dấu hiệu của bệnh tăng huyết áp thường không rõ ràng, một số dấu hiệu nghi ngờ mắc tăng huyết áp thường gặp nhất là đau đầu, đau xung quanh đầu, mệt mỏi, chóng mặt, nóng mặt nếu huyết áp tăng lên… Tuy nhiên các dấu hiệu này không đặc hiệu và không thể căn cứ vào đó để chẩn đoán tăng huyết áp. 

Người bệnh cần theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện bệnh sớm. Nếu đã được chẩn đoán tăng huyết áp cần tuân thủ điều trị theo phác đồ của bác sĩ và tái khám định kỳ.

Người bệnh tăng huyết áp cần biết đây có tới 95% trường hợp tăng huyết áp không rõ nguyên nhân và cần điều trị lâu dài. 

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị của bác sĩ, người bệnh cần thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để hạn chế các yếu tố nguy cơ như:

• Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì
• Có chế độ ăn uống lành mạnh: tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm chứa nhiều Omega-3, acid béo… Đồng thời hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn.
• Bỏ các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…
• Duy trì vận động, tập luyện hàng ngày.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên để phát hiện tình trạng tăng huyết áp nếu có.