Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An

https://www.cdcnghean.vn

Cẩn trọng với nguy cơ đột quỵ trong mùa đông

Mùa đông, thời tiết chuyển lạnh thường làm gia tăng nguy cơ bị đột quỵ, tai biến, nhất là với người cao tuổi hay người có tiền sử tăng huyết áp, có bệnh lý nền. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người cần lưu ý chăm sóc sức khỏe và có biện pháp chủ động phòng đột quỵ đặc biệt trong mùa lạnh.

Mùa đông, thời tiết chuyển lạnh thường làm gia tăng nguy cơ bị đột quỵ, tai biến, nhất là với người cao tuổi hay người có tiền sử tăng huyết áp, có bệnh lý nền. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người cần lưu ý chăm sóc sức khỏe và có biện pháp chủ động phòng đột quỵ đặc biệt trong mùa lạnh.

Mối nguy khi mùa lạnh tới

Theo Giáo sư, Tiến sĩ Mike Chan - Cố vấn chuyên môn Hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện European Wellness: "Vào mùa lạnh huyết áp thường tăng cao hơn so với mùa hè khoảng 5 mmHg, làm tăng 21% các biến chứng tim mạch. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh còn làm tăng tiết các catecholamin (một loại nội tiết tố) trong máu, dẫn đến co mạch ngoại biên, khiến tăng lượng máu trở về tim và tăng huyết áp. Trong khi đó, đa số mọi người đều không quá quan tâm hoặc chưa có biện pháp kiểm soát tốt huyết áp của mình."

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, làm mất chức năng não đột ngột do thiếu máu cung cấp lên não. Tăng huyết áp cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim và mạch máu khác, dẫn đến đau tim hoặc suy tim với các triệu chứng như đau đầu dữ dội, đau ngực, tê hoặc ngứa ran ở mặt hoặc cánh tay.

Người có biến chứng xơ vữa động mạch hay huyết khối, thường có mạch máu dễ bị tắc nghẽn, thậm chí có thể vỡ mạch máu dẫn đến xuất huyết não, nguy cơ tử vong hoặc để lại các di chứng sau tai biến vô cùng nặng nề với những tổn thương suốt đời.

Cẩn trọng với nguy cơ đột quỵ trong mùa đông- Ảnh 1.
Mùa lạnh làm tăng 21% các biến chứng tim mạch

Đặc biệt trong thời tiết lạnh, nhóm người cao tuổi (từ 50 trở lên), bệnh nhân huyết áp cao, đái tháo đường, trường hợp hút thuốc lá và béo phì sẽ có nguy cơ đột quỵ não cao nhất. Ngoài ra, các yếu tố liên quan lối sống thiếu khoa học cũng dẫn đến tình trạng đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa như ít vận động thể lực, béo phì, lạm dụng bia, rượu, chất kích thích, thuốc lá, hay căng thẳng kéo dài…

GS.TS Mike Chan cho biết thêm, đột quỵ nguy hiểm không chỉ bởi nó là căn bệnh cấp tính, không thể lường trước mà còn do di chứng để lại rất nặng nề với không chỉ người bệnh mà còn với người thân và xã hội. Bệnh nhân đột quỵ ở thể nặng có thể tử vong trong giờ đầu, ngày đầu nếu không kịp thời phát hiện và cấp cứu sớm trong giai đoạn vàng. Mặc dù may mắn thoát được cửa tử thì sau cơn tai biến, người bệnh thường phải gánh chịu những di chứng rất khó khăn như liệt nửa người, mất khả năng vận động, rối loạn ngôn ngữ, phải có người hỗ trợ sinh hoạt, gây tổn hại về sức khỏe và tinh thần...

Làm thế nào phòng ngừa đột quỵ trong mùa đông

Người cao tuổi, tăng huyết áp có nguy cơ cao bị đột quỵ não trong mùa lạnh

Đột quỵ là nguy cơ có thể xảy đến bất ngờ không chừa bất cứ ai, ở bất kỳ đâu và lúc nào, đặc biệt là vào mùa đông. Tuy nhiên, hơn 80% nguy cơ đột quỵ có thể được phòng ngừa sớm bằng cách cải thiện lối sống và các yếu tố nguy cơ (Số liệu từ thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh tại Mỹ).

Các chuyên gia European Wellness khuyên rằng, trong những ngày rét đậm, rét hại, người có bệnh lý huyết áp cần kiểm soát tốt huyết áp, theo dõi các chỉ số thường xuyên, kiểm soát mỡ máu. Giữ ấm cơ thể khi ra ngoài trời lạnh, không nên dậy tập thể dục quá sớm.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến nghị rằng những người khỏe mạnh không nên quá chủ quan, mà tất cả mọi người đều nên xét nghiệm chỉ số cholesterol toàn phần từ 1-2 lần mỗi năm. Trường hợp thừa cân - béo phì, đái tháo đường, hội chứng chuyển hóa, hội chứng thận hư, tăng huyết áp, suy tuyến giáp... hoặc có người thân mắc bệnh tim mạch nên đi tầm soát sức khỏe mỗi 3 tháng trong năm.


Thái Thuý (Theo Báo SK&ĐS)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây