Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An

https://www.cdcnghean.vn

Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?

Việc dùng nhiệt lên mái tóc khi gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu... có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ hơn.
Việc dùng nhiệt lên mái tóc khi gội đầu, sấy tóc, tạo kiểu... có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ hơn.

Gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Nhiệt độ tại miền Bắc đang giảm do tác động của không khí lạnh. Khi nhiệt độ xuống thấp, mọi người thường có xu hướng sử dụng nước nóng để gội đầu và tắm. Tuy nhiên, việc gội đầu bằng nước nóng có thể khiến bạn bị rụng tóc và cũng là thói quen ảnh hưởng đến việc tóc mọc nhanh.

Dưới đây là những thói quen gây rụng tóc trong mùa đông bạn cần hạn chế:

  • Gội đầu quá nhiều: Việc gội đầu hàng ngày hay gội đầu nhiều không phải tốt. Mỗi tuần bạn nên gội đầu khoảng 3 lần để làm tóc mọc nhanh. Các loại dầu gội, dầu xả có thành phần tự nhiên và tốt cho mái tóc sẽ là cách giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chứa biotin, protein để tóc mềm, giảm khô, xơ rối giúp giảm rụng tóc.
  • Không bôi dầu xả trực tiếp lên chân tóc hoặc da đầu điều này sẽ làm tóc bết, tăng sức nặng cho tóc từ đó khiến tóc dễ gãy rụng.
  • Sử dụng nhiệt lên tóc: Khi trời lạnh, thói quen dùng nước nóng để gội đầu, sấy tóc chính là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn. Nếu tác động nhiệt độ cao lên tóc sẽ gây ra tình trạng da đầu khô làm tăng tiết dầu cũng như chất bã hờn. Để hạn chế rụng tóc, làm tóc mọc nhanh bạn nên lựa chọn nước gội đầu không nên nóng quá (dưới 40 độ C). Khi sấy tóc lưu ý cũng không nên dùng mức nhiệt quá nóng, duy trì khoảng cách giữa máy sấy và tóc, da đầu ít nhất 15cm.
Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 2.

Việc gội đầu bằng nước nóng có thể khiến tóc dễ gãy rụng và khô xơ hơn.

Làm cách nào để tóc mọc nhanh?

Bạn có thể áp dụng một số mẹo để làm tóc mọc nhanh tại nhà. Tuy nhiên đây chỉ là phản hồi của một số chị em và chưa có cơ sở nào chứng mình, bạn cần lưu ý theo dõi phản ứng của da đầu khi sử dụng.

Cách làm tóc mọc nhanh bằng gừng: Gừng tươi có tác dụng kích thích tuần hoàn máu ở da đầu và tăng cường các dưỡng chất cho nang tóc. Cách giúp mọc tóc nhanh bằng gừng: Bạn có thể dùng củ gừng tươi đã làm sạch, đập dập và pha với 1 lít nước và gội đầu. Hoặc dùng gừng tươi giã lấy nước ép và pha nước theo tỷ lệ 1:1 để ủ với tóc trong khoảng 10 phút trước khi gội. Lưu ý, không nên dùng nước ép gừng tươi để bôi lên da đầu hoặc tóc vì có thể gây kích ứng, bỏng rát.

Vào mùa đông có nên gội đầu bằng nước nóng?- Ảnh 3.

Để tóc mọc nhanh bạn cần kết hợp chế độ chăm sóc tóc và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cách làm tóc mọc nhanh bằng vitamin B1. Mẹo mọc tóc nhanh bằng b1 được nhiều chị em truyền tai nhau. Một số cách để làm tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 là: nghiền nát vitamin B1 rồi pha với nước sau đó ủ trực tiếp lên tóc, kết hợp vitamin B1 với các sản phẩm khác như dầu dừa, tinh dầu bưởi để ủ, gội đầu….

Cách làm tóc mọc nhanh bằng dầu dừa. Dầu dừa là một trong những hoạt chất giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp giảm tình trạng khô tóc, hạn chế gãy rụng và chẻ ngọn. Dầu dừa có chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm cao do vậy hợp với mái tóc khô, xơ, hư tổn. Nếu bạn có mái tóc nhiều dầu thì việc dùng dầu dừa sẽ khiến tóc bết dính, dễ gãy rụng hơn. Các cách mọc tóc nhanh bằng dầu dừa là: Bôi dầu dừa lên da đầu sau đó massage nhẹ nhàng 15 phút rồi gội đầu như thông thường. Để áp dụng cách giúp tóc mọc nhanh bằng dầu dừa bạn có thể duy trì điều này 2-3 tuần/lần. Tuy nhiên cần lưu ý không sử dụng quá nhiều cho phần chân tóc vì có thể gây rụng tóc.

Phạm Hường (theo báo SK&ĐS)

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây