Trung Tâm Kiểm Soát Bệnh Tật Nghệ An

https://www.cdcnghean.vn

Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn

Chùm ngây giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các thành phần tốt cho da, giúp giải độc, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa…
 Chùm ngây giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các thành phần tốt cho da, giúp giải độc, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa…

1. Tác dụng của chùm ngây

1.1 Chùm ngây giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất ô nhiễm và căng thẳng là những nguyên nhân chính gây lão hóa sớm. Những yếu tố này phá vỡ collagen dẫn đến nếp nhăn, chảy xệ và da xỉn màu.

Chùm ngây chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, C và E, giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ da khỏi stress oxy hóa. Với lượng đa vitamin này đáp ứng các nhu cầu khác nhau của da. Ví dụ, vitamin C sẽ thúc đẩy sản xuất collagen, duy trì độ đàn hồi của da trong khi vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm cho da.

1.2 Tăng cường sản xuất collagen giúp da săn chắc, trẻ trung

Collagen có chức năng giữ cho da săn chắc, căng mọng và trẻ trung. Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên sẽ giảm, dẫn đến da chảy xệ, nếp nhăn, mất độ đàn hồi.

Chùm ngây chứa các vitamin và axit amin thiết yếu, có thể giúp tăng cường tổng hợp collagen. Vitamin A có trong chùm ngây rất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào và sản xuất collagen, giúp phục hồi da. Chiết xuất chùm ngây là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời, giúp làm mờ nếp nhăn, giữ cho làn da trông trẻ trung.

Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn- Ảnh 1.

Chùm ngây chứa các vitamin và axit amin thiết yếu, có thể giúp tăng cường tổng hợp collagen

1.3 Giữ cho làn da ngậm nước và được nuôi dưỡng

Lão hóa khiến da mất độ ẩm và dầu tự nhiên, có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm. Da khô thường thiếu độ ẩm cần thiết để duy trì độ đàn hồi, sự mềm mại, dẫn đến kết cấu da thô ráp, nếp nhăn. Dầu chùm ngây, được chiết xuất từ hạt của cây chùm ngây, là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp nuôi dưỡng sâu cho làn da.

Dầu chùm ngây rất giàu axit oleic, thấm vào bề mặt da, cung cấp độ ẩm lâu dài mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sự kết hợp giữa độ ẩm và dinh dưỡng này giúp làm căng da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng khô da (yếu tố góp phần gây lão hóa sớm).

1.4 Giải độc và phục hồi làn da

Da của chúng ta liên tục tiếp xúc với độc tố, chất gây ô nhiễm và tạp chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tích tụ tế bào da chết, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chiết xuất chùm ngây hoạt động như một chất giải độc tự nhiên cho da, giúp loại bỏ tạp chất, phục hồi làn da sáng khỏe.

Chiết xuất chùm ngây giúp trung hòa các độc tố có hại, hỗ trợ quá trình làm sạch tự nhiên của da. Các vitamin và khoáng chất trong chùm ngây thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ các tế bào da nhận được các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết để tái tạo, phục hồi...

1.5 Làm dịu tình trạng viêm và phục hồi da

Viêm là nguyên nhân phổ biến gây lão hóa da. Viêm mạn tính phá vỡ collagen và elastin, dẫn đến nếp nhăn, nếp nhăn nhỏ và mất độ săn chắc. Các hoạt chất trong chùm ngây có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp làm dịu da bị kích ứng, giảm mẩn đỏ và phục hồi tổn thương do tác nhân gây căng thẳng từ môi trường.

Chiết xuất chùm ngây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ quá trình chữa lành của da. Tác dụng làm dịu này đặc biệt có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc lão hóa, vì nó giúp ngăn ngừa tổn thương thêm, trong khi giải quyết các dấu hiệu lão hóa hiện có.

Cách sử dụng chùm ngây giải độc da, ngăn ngừa mụn- Ảnh 2.
Chùm ngây có thể giúp ngăn ngừa mụn, giải độc da…

2. Cách sử dụng cây chùm ngây trong quy trình chăm sóc da

Sau đây là cách bạn có thể kết hợp thành phần đa năng này vào quy trình chăm sóc da của mình để có làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn:

2.1 Cân bằng làn da với toner từ cây chùm ngây

Toner đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng da, thu nhỏ lỗ chân lông và chuẩn bị cho da hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng ẩm và huyết thanh. Các đặc tính chống oxy hóa của cây chùm ngây giúp trung hòa các gốc tự do, giúp da tươi mới.

Cách sử dụng: Ngâm lá chùm ngây trong nước lọc. Lọc và cho vào bình xịt, bảo quản trong tủ lạnh. Sử dụng toner từ cây chùm ngây để làm sạch và se khít lỗ chân lông, giúp làn da cân bằng. Sử dụng thường xuyên giúp da mịn màng hơn đồng thời ngăn ngừa mụn. Nên thoa vào buổi sáng và buổi tối.

2.2 Kiểm soát mụn

Da dễ bị mụn cần được cấp ẩm mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nước ép cây chùm ngây giúp dưỡng ẩm đồng thời điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn, ngăn ngừa mụn. Các đặc tính chống viêm của nước ép chùm ngây cũng làm dịu mẩn đỏ, làm dịu da bị kích ứng.

Cách sử dụng: Nhỏ vài giọt nước ép cây chùm ngây vào buổi tối sẽ giúp cân bằng làn da và giảm mụn theo thời gian.

2.3 Hỗ trợ làn da sáng mịn từ bên trong

Làn da sáng mịn bắt đầu từ bên trong. Cây chùm ngây giàu vitamin A, C, hỗ trợ tái tạo tế bào và sản xuất collagen; giúp cân bằng hormone, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ nổi mụn do mất cân bằng nội tiết.

Cách sử dụng: Kết hợp chùm ngây vào chế độ ăn uống như sinh tố, thêm vào salad, giúp giải độc, giữ cho làn da của bạn sáng mịn.

2.4 Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, mang lại kết cấu mịn màng hơn, giúp làn da sáng khỏe. Các đặc tính tẩy tế bào chết tự nhiên của chùm ngây giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu một cách hiệu quả.

Cách sử dụng: Sử dụng lá chùm ngây khii, tán nhỏ như một chất tẩy tế bào chết để làm sạch sâu, giúp làm mịn và trẻ hóa làn da mà không gây kích ứng. Tẩy tế bào chết hai lần một tuần để duy trì kết cấu đều màu và tăng cường độ sáng cho làn da.

Phạm Hường (tổng hợp)
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây