Giai đoạn vàng bổ sung canxi cho trẻ

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và răng chắc khỏe, cũng như hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp.

Nguy cơ của việc ăn nhiều trứng

Mặc dù khoa học hiện nay đã xác nhận trứng là thực phẩm tốt cho sức khỏe, song vẫn có một số nghiên cứu cho rằng ăn quá nhiều trứng có thể gây hại.

11 loại thực phẩm tốt cho mắt giúp cải thiện thị lực

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng hỗ trợ sức khỏe mắt.

Các bài tập pilates duy trì vóc dáng, làm giảm đau lưng

Một số bài tập pilates có thể giúp cải thiện tư thế, duy trì vóc dáng, giúp thẳng cột sống và tăng cường cơ bắp...

Rau ngót tốt và không tốt cho những ai?

Rau ngót là một loại rau được dùng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày ở nước ta. Tuy nhiên trường hợp nào nên ăn và trường hợp nào cần lưu ý khi sử dụng?

Nguy hiểm thói quen tự chữa bệnh

Bất chấp nhiều cảnh báo được đưa ra, vẫn có không ít trường hợp bệnh nhân phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì tự điều trị bằng các phương pháp, các loại thuốc không có chỉ định của bác sĩ.

Bác sĩ Tai Mũi Họng hướng dẫn xịt rửa mũi cho trẻ tại nhà đúng cách

Rửa mũi đúng cách cho trẻ làm giảm đi tình trạng nghẹt mũi thường gặp khi trẻ bị viêm mũi họng - viêm VA, hạn chế virus, vi khuẩn bám dính gây bệnh.

Nghiên cứu mới phát hiện thêm lợi ích ấn tượng của việc đi bộ

Thói quen đi bộ hàng ngày rất tốt cho trí óc và cơ thể của bạn. Một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm vào danh sách dài các lợi ích sức khỏe của hoạt động này, đó là ngăn ngừa đau lưng dưới.

Những ai không nên ăn tỏi thường xuyên?

Tỏi mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng có một số người nên tránh ăn tỏi, vậy những ai không nên ăn tỏi?

Tác dụng của lá ổi với sức khỏe

Không chỉ quả ổi mà lá ổi cũng rất tốt, dưới đây là những tác dụng của lá ổi với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị ung thư dạ dày cần khám sớm

Ung thư dạ dày là nguyên nhân tử vong thứ ba trong các loại ung thư toàn cầu, hãy chú ý các triệu chứng cảnh báo của chuyên gia.

Không uống cà phê sau giờ này trong ngày để bảo vệ sức khỏe

Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày. Việc thưởng thức cà phê không đúng thời điểm có thể làm suy yếu những đặc tính tích cực của nó và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.

6 sai lầm hàng ngày gây thiếu sắt

Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em…

Chế độ ăn cho người bệnh sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ là dạng bệnh mất trí nhớ. Chế độ ăn uống là một phần có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh.

Tăng cường phòng chống dịch bệnh mừa mưa bão

Bước vào tháng 9, nhiều đợt mưa, bão lớn xảy ra ở các tỉnh, thành phố trên cả nước, gây lũ lụt trên diện rộng, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người dân. Đây cũng là thời điểm các nguy cơ dịch bệnh mùa mưa lũ đe dọa sức khỏe cộng đồng.

Phòng chống dịch bệnh trong bão lụt và mưa lũ

Trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Hơn nữa, mưa và ngập lụt là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút và trung gian truyền bệnh sinh sôi phát triển và gây bệnh cho con người.

Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa Trung thu

Bánh trung thu là một món ăn gần như không thể thiếu mỗi khi dịp Tết trung thu đến, vì vậy người tiêu dùng cần hiểu đúng và đủ những lưu ý khi chọn mua cũng như bảo quản sản phẩm đúng cách nhằm đảm bảo sức khỏe của bản thân và gia đình.

Cách nấu nước vỏ quýt trị ho

Theo y học cổ truyền vỏ quýt còn được gọi với nhiều tên như là quyết, hoàng quyết, trần bì, thanh bì, theo tiếng Pháp là Mandarinier. Vỏ quýt có vị cay, đắng, tính ôn đi vào hai kinh phế và tỳ.

Bài thuốc quý trị bệnh từ long nhãn

Long nhãn làm từ cùi quả nhãn, được dùng làm vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, đặc biệt là trị thiếu máu, suy nhược, mất ngủ…